Plage : le programme bonheur !

8 astuces pour se faire du bien à la plage.

On a tous une bonne raison d’aller à la plage : certains nagent, lisent, bronzent …

Moi, j’ai 8 bonnes raisons d’aller à la plage. Je me suis créée un petit programme avec des choses que je ne peux faire que là-bas ! Ainsi, je profite au maximum de ce moment trop rare ! Et surtout, je me dis sur le chemin du retour que je colle un peu et que le sable me gratte (c’est horrible ça !) mais que ça le vaut bien …

Mon programme bonheur à la plage :

1- Je me masse (ou je me fais masser, c’est encore mieux) en mettant la crème solaire.

2- Je prends soin de mes cheveux avec une huile de beauté naturelle. Elle nourrira mes cheveux et les protégera du soleil. C’est l’endroit idéal pour le faire car l’effet « gras » se confond à merveille avec l’effet « mouillé »…

Toujours vérifier que son huile (de coco, d’olive …) est vierge ou adaptée aux cheveux ! /Crédit photo : Catherine Jobert

3- Je vais marcher dans l’eau. Ça fait du bien à mes jambes, l’eau fraiche c’est idéal et 2 en 1 : c’est bon pour la circulation et la dépense énergétique.

4- Je sèche en écoutant la mer et surtout en ne faisant rien !

5- Je mange une glace parce que se faire plaisir, ça fait aussi du bien (au moral surtout !).

6- Je me fais un gommage. Je me sers des grains de sable à disposition gratuitement et de ma crème solaire pour me refaire un petit massage : peeling assuré !

7- Je vais jouer dans les vagues pour me rincer (et aussi parce que j’ai des remords pour la glace, surtout pour la deuxième … ).

Hector a la solution pour éviter le complexe du maillot de bain. / Crédit photo : Catherine Jobert

8- Je marche le long de la plage pour me sécher avant de partir en profitant pleinement de ce moment et, pourquoi pas quand le timing le permet, d’un joli coucher de soleil.

Et les enfants dans tout ça ?  C’est simple :

1- Ce sont eux qui me massent.

2- Ils font un château de sable.

3- Ils font la course dans l’eau ( ils vont bien dormir ce soir… ).

4- Ils jouent au jeu du « bâtonnet » (voir mon article sur 9 jeux parfaits en voyage) avec des coquillages.

5- Ils mangent une glace aussi et s’en mettent absolument partout mais c’est pas grave car le numéro 7 arrive bientôt !

6- Ils s’amusent à s’enterrer dans le sable. C’était déjà immonde entre le mélange crème solaire / glace… Il ne manquait plus que du sable. C’est pas grave, le 7 vient juste après !

7- Ils se jettent avec moi dans les vagues. Génial, après ça, ils vont être rincés (au sens propre comme au figuré. ) !

8- Ils marchent aussi mais en cherchant des coquillages pour donner à leur parents chéris (ou pas…).

 

Bonus ! Mes petits conseils :

  • Prenez deux bouteilles ( ou plus selon le nombre de personnes ) d’eau : une pour vous hydrater et une pour vous rincer…

    Un indispensable pour être tranquille à la plage : la housse étanche ! Crédit photo : Catherine Jobert.
  • Il existe des pochettes étanches qui protège de l’eau mais aussi du sable ! Pour vos téléphones, c’est donc un indispensable pour éviter la catastrophe.
  • On n’oublie pas de vérifier dans sa mini trousse de secours (pour voir ce que l’on y met : pharmacie de voyage au top mes 6 astuces de maman baroudeuse )  qu’on a bien du sérum-phy pour retirer le grain de sable qu’on a dans l’œil et qui pourrait nous gâcher l’après midi …
  • Emmener un grand sac plastique pour jeter en vrac les affaires pleine de sable mouillé.

 

Et vous, c’est quoi votre programme bonheur à la plage ?

Cath’

 

 

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